六個錯誤的秋季養生方法

　　秋季天氣干燥，人們需要做好保養工作。那么如何養生、進補呢?合理的養生呢能夠幫助人們增強抵抗力，但是很多人都會出現一些錯誤的養生方法。下面我們就介紹錯誤的養生方法。

六個錯誤的秋季養生方法

　　1、無病進補

　　既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。