海帶的好處 有效降三高

　　一個(gè)女人最重要的是臉，而男人最重要的是精神，那么如何讓男人擁有精神呢?健康是很重要的，男人也非常的注重健康，關(guān)于健康的保健常識(shí)他們也知道很多，那么你們知道海帶的好處嗎?

　　海帶的好處有很多，除了降血壓降血脂還能有什么呢?

　　降糖。

　　海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過(guò)小腸的時(shí)間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會(huì)上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的;

　　利尿、消腫。

　　海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用;

　　海帶是很多人非常喜歡的食物，而且也經(jīng)常的出現(xiàn)在男人的飲食當(dāng)中，給男人帶來(lái)的好處非常的多，以上就是海帶給男人帶來(lái)的好處，對(duì)男人的健康非常的有幫助，男人一定要珍惜。

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