男人要想長壽注意生活細節

　　女人的肌膚需要美容，因為女人在乎自己的容貌，其實男人也一樣，男人在乎自己的健康，但是健康也是需要維護的，維護男人健康的保健常識有很多，那么你們知道讓男人長壽的習慣有什么嗎?

　　生活中讓男人長壽的習慣有很多，更多的就是很多小細節

　　【護牙能防禿頭癥】

　　西班牙格拉那達大學科學家發現，禿頭癥除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關系密切，因此禿頭癥患者應該去看牙醫。

　　【降低膽固醇】

　　美國坦普爾大學醫學院泌尿學專家建議，戒煙、減肥、降低膽固醇能促進血液循環，提高性生活質量。

　　【少用止痛藥】

　　哈佛大學醫學院一項涉及1.6萬男性的新研究發現，每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥，使高血壓危險增加38%。 在缺醫少藥的古代，人平均壽命很低。往往現在看來很小的疾病，在那時就足以奪去成千上萬人的性命。可是古代的醫生，卻常�？梢阅暧夤畔�，這是為什么呢?除了保持恬淡樂觀的生活態度以外，自我保健是必不可少的。

　　維護男人健康的不光有飲食，和運動，更主要的是生活的習慣，以上這些都是可以讓男人長壽的習慣，對自己的身體健康幫助性非常的大，所以男人一定要為了自己的身體健康注意這些小細節

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