常吃豆腐都有哪些危害呢

　　我們都知道豆腐的營養價值非常高。在豆腐中含有脂肪、蛋白質、維生素等多種營養物質。常吃豆腐具有中醫效果，能夠預防和治療很多的疾病。但是豆腐不是人人都能吃得，下面我們就介紹豆腐有哪些危害。

常吃豆腐都有哪些危害呢

　　促使腎功能衰退

　　在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利于身體健康。