肥胖男人預(yù)防癌癥最好就是減肥

　　癌癥這個(gè)詞很可怕，他和別的詞語不一樣，癌癥是男人身上的疾病疾病，每個(gè)男人都非常的在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識(shí)男人也知道很多，但是癌癥給男人帶來的危害非常的大， 那么你們知道防癌的方法嗎?

　　防癌的方法——飲用過濾自來水

　　這個(gè)方法可以幫你避免一些致癌物或者環(huán)境激素。

　　很多人認(rèn)為瓶裝水更潔凈、更健康，其實(shí)不然，美國(guó)總統(tǒng)癌癥研究小組建議人們選擇過濾自來水，而非瓶裝水，因?yàn)楹笳叩乃芰喜馁|(zhì)，可能使其中的有害污染物如雙酚A(BPA)滲透到水中。

　　在儲(chǔ)存水時(shí)，也要盡量選擇不銹鋼或玻璃材質(zhì)的器皿。

　　防癌的方法——減掉10斤體重

　　在因癌癥去世的人群中，20%的女性及14%的男性是因?yàn)槌�重和肥胖而引起的。�?duì)女性而言，減掉多余的脂肪就意味著減小乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　30歲以后，女性即使沒有到達(dá)肥胖的程度，如果體重增加10斤，也會(huì)增加乳癌、胰臟和子宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　防癌的方法有很多，以上就是防癌的方法，為什么我們一定要防癌呢?因?yàn)榘┌Y是一種危害男人健康的疾病，對(duì)身體的殺傷力非常的大，所以男人一定要珍惜以上健康的保健常識(shí)

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