男人冬季用中藥泡腳的好處有哪些

 　　冬季寒冷大家經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，中藥泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，如果大家用中藥泡腳的話，可以達(dá)到保健養(yǎng)生的功效，更可改善足部氣血運(yùn)行，消除人體疲勞。那么中藥泡腳的好處有哪些呢?下面，男性頻道小編就為大家普及中藥泡腳的保健常識(shí)。

　　中藥泡腳的好處有哪些?

　　中藥泡腳可對(duì)癥下藥，可以在泡腳的同時(shí)治療和緩解身體其他不適,并且效果明顯，是最簡(jiǎn)單最實(shí)用的養(yǎng)生保健方法。

　　比如用艾葉泡腳，可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘;用玫瑰泡腳，可以排毒除濕、改善月經(jīng)不調(diào);用黨參泡腳、可以補(bǔ)血補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫力;用薰衣草泡腳，可以安神助眠、緩解疲勞;用紅豆杉泡腳，可以防癌抗癌、軟化血管;

　　晚上九點(diǎn)泡腳最能養(yǎng)腎

　　中醫(yī)養(yǎng)生專家建議晚上九點(diǎn)泡腳最能養(yǎng)腎。之所以選擇這個(gè)時(shí)間段，是因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。白天勞累了一天的神經(jīng)，可以通過(guò)泡腳在這個(gè)時(shí)候得到徹底放松和充分調(diào)節(jié)。“熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質(zhì)量。”專家建議，泡完腳后，再適當(dāng)做幾分鐘足底按摩，對(duì)身體的血液循環(huán)更好，臟腑器官也更能得到進(jìn)一步調(diào)節(jié)，不宜再進(jìn)行其他活動(dòng)。

　　俗話說(shuō)“養(yǎng)樹(shù)需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”，以上介紹的就是中藥泡腳的好處有哪些，中藥泡腳可以對(duì)癥下藥，在泡腳的同時(shí)可以治療和緩解身體的其他不適應(yīng)，大家在冬季不妨試試中藥泡腳哦。

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