男性如何盡快度過(guò)“生理期”

 　　我們都知道女性有特殊的生理期，在生理期女性的各方面會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)，這都是很正常的。專(zhuān)家指出，很多人可能不知道一個(gè)保健常識(shí)，那就是男性也有生理期，男性生理期也要特殊照顧的，淫威 他們也會(huì)出現(xiàn)很多負(fù)面影響。那么，下面我們就為大家介紹一下男性生理期的典型癥狀及緩解方法。

 　　男性“生理期”不是病 　　一般來(lái)說(shuō)，正常的男人都會(huì)有這種“生理期”，但是不用擔(dān)心，這種低潮來(lái)得快去得也快，不出一周就能復(fù)原。如果長(zhǎng)期沉溺于糟糕情緒中不能自拔，則有必要咨詢(xún)心理醫(yī)生，找到其原因，那已經(jīng)可能是嚴(yán)重心理問(wèn)題或是疾病，而不屬于在討論的男性“生理期”范疇。 　　男性“生理期”典型表現(xiàn) 　　1、抵抗力降低，體質(zhì)變?nèi)酰�容易感冒、頭疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病。 　　2、心緒不寧，做任何事都不在狀態(tài)。說(shuō)話的節(jié)奏和語(yǔ)調(diào)變得快慢不均，聲音低沉、言語(yǔ)不清。 　　3、冷漠暴躁，見(jiàn)了妻子或女友不再有甜言蜜語(yǔ)，且時(shí)不時(shí)地發(fā)火。 　　4、抑郁煩悶，常為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。 　　5、眼神黯淡無(wú)光，似乎總要回避什么，顯得很脆弱。 　　6、看起來(lái)有些羞怯、郁郁寡歡、悶悶不樂(lè)。 　　7、容易嫉妒，變得“小家子氣”。 　　8、“性趣”大減。