定期的體檢也可以有效預防高血脂

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，但是影響男人健康的疾病有很多，高血脂就是其中的一種，所以預防高血脂非常的重要，那么你們知道預防高血脂的方法有什么嗎?

　　預防高血脂的方法——定期體檢

　　45歲以上者肥胖者、高脂血癥家族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。

　　預防高血脂的方法——藥物調節

　　調脂治療最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。當通過合理調整飲食結構、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長期服藥。

　　許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。

　　男人很在乎自己的身體健康，但是男人的健康是需要維護的，維護身體的健康需要的就是方法，我們知道生活中的疾病有很多，高血脂就是非常一種很常見的疾病，以上就是男人預防高血脂的方法，男人一定要珍惜

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