揭秘！你不知道的海帶十四種功效

　　海帶是非常健康的食物。人們常吃海帶有多重功效，除了抗輻射外，今天我們還會介紹海帶的其他功效。因為海帶是一種健康的食物，因此建議人們多吃海帶來養生保健。下面我們就介紹海帶的功效。

人們不知道的海帶的十四種功效

　　1、防治甲狀腺腫。

　　海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

　　2、降壓。

　　海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓;

　　3、降脂。

　　海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄;