春季嘴唇干裂多吃山藥海帶

 　　春季萬(wàn)物復(fù)蘇，氣溫慢慢回升，但是春季還是有些干燥，多風(fēng)的時(shí)候，嘴唇就容易干燥，嘴唇干燥有人習(xí)慣的舔嘴唇，嘴唇干裂情況就更加嚴(yán)重了，那么，春季如何預(yù)防嘴唇干裂呢?中醫(yī)認(rèn)為，口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。下面，就隨男性頻道小編來(lái)了解一下這方面的保健常識(shí)吧。

　　到了春天，正是風(fēng)多的時(shí)節(jié)，很多人都有舔嘴唇的毛病，因此容易引起嘴唇干裂、受風(fēng)。即使是正常情況下嘴唇的皮膚都很脆弱也會(huì)出現(xiàn)干裂現(xiàn)象，因此這個(gè)時(shí)候人們則會(huì)選用唇膏來(lái)嘴唇進(jìn)行保護(hù)，不過(guò)對(duì)于上火干燥的人群，中醫(yī)建議宜采用中藥調(diào)理為佳。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為：脾開(kāi)竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。干裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來(lái)也不美觀。

　　多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　山藥，營(yíng)養(yǎng)豐富，自古就是補(bǔ)虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對(duì)治療口唇干裂有益。

　　冰糖燉銀耳，用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用。

　　海帶，將海帶切碎煎湯，可經(jīng)常飲服。

　　以上介紹的就是春季如何預(yù)防嘴唇干裂的內(nèi)容，嘴唇干裂是很難受的，如果處理不好，就會(huì)更加嚴(yán)重。大家要特別主要，嘴唇出現(xiàn)干裂情況時(shí)，避免用手撕扯干皮，否則會(huì)讓嘴唇收到更大的創(chuàng)傷。

　　推薦閱讀：嘴唇干裂的原因有哪些