民間推薦：讓男人有效養(yǎng)胃的幾種食譜

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識男人知道很多，胃是男人身體里非常重要的器官，因為我們吃的食物都是由胃來消化的，那么你們知道讓男人養(yǎng)胃的食物有什么嗎?

　　養(yǎng)胃的食物——胡椒豬肚湯

　　做法

　　胡椒20克，生姜3片，紅棗6個，豬肚250克。

　　胡椒是健胃、暖胃的之佳品。豬肚用食鹽搓擦，用水洗凈。紅棗去核，生姜去皮、切片。中火煲兩小時，調(diào)味即可。

　　功效

　　此湯可以調(diào)理胃寒的病癥，具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。

　　養(yǎng)胃的食物——砂仁黃芪豬肚湯

　　做法

　　砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。

　　將豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。

　　功效

　　具有益氣健脾、消食開胃的作用。

　　養(yǎng)胃的食物——北芪黨參豬肚湯

　　做法

　　豬肚半個，生姜4片，北芪15克，黨參20克。

　　用鹽將豬肚搓擦、洗凈，與其他材料同放入煲內(nèi)，加4碗水，煲兩小時，即可飲用。

　　功效

　　此湯具有健脾補虛的作用。

　　食物對我們來說非常的重要，我們每天都要飲食來解決體力問題，我們知道所以的食物都要經(jīng)過胃的消化，所以養(yǎng)胃非常的重要，以上就是能讓男人養(yǎng)胃的食物男人一定要珍惜

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