疲勞過度也會讓男人引起春困的

　　春天到了，很多的生物都在復活，而且春天也是一個萬物復蘇的季節，給男人帶來的好處非常的多，但是春季也能給我們帶來困擾，春困給我們帶來的危害非常的大，所以解決春困非常的重要，關于這樣的保健常識男人知道很多，那么你們知道解決春困的方法有什么呢?

　　解決春困的方法——把疲勞“壓”走

　　感到疲勞時做做按摩，放松一下，你會馬上覺得神清氣爽，精神百倍。尤其按摩面部穴位時，還可以搭配使用一點有薄荷成分的潤膚霜，提神效果更好。

　　推薦：兩手輪流敲打前額至發際線，反復五次，注意不要過于用力，要緩慢而有節奏地進行。將雙手指尖放在前額向外側緩慢地畫圈按摩，向上按摩至發際線，向外按摩至眉尾，反復五次，要緩慢而有節奏。

　　解決春困的方法——拉伸一下

　　當你感到精神疲憊時，通常會不由自主地彎腰駝背。這時候你不妨坐直身體，做做擴胸運動，你會立即覺得有所放松，彷佛吸入了讓人振奮的能量。你還可以站起來走動一下，充分拉伸四肢和軀干，這會讓你的全身都得到放松，要知道，一次充分的伸展運動抵得上10分鐘的睡眠呢!

　　推薦：站直身體，用你的手盡量去摸天花板，同時長長地深呼一口氣;然后吸氣，慢慢仰頭，將身體微微向后仰，盡量提起髖部，緩緩地將兩臂向周圍及背后伸展，同時慢慢呼氣，反復3次。

　　健康是自己的，春困會影響男人的健康以上就是男人解決春困的方法，非常的簡單，而且對身體也非常的好，所以為了自己的身體健康一定要及時的解決春困問題

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