食物與食物也相克男人知道嗎

　　在吃的方面，選擇食物是相當有講究的，萬物都有相生相克，食物也是一樣，男人如果配得好了就能對你的身體有幫助，配得不好了就能讓你的胃難受，不止是胃還有可能是中毒等不良影響，男人應該在保健常識上了解哪些相克的食物不同同吃，

　　相克的食物-水果與海鮮不容易消化

　　吃海鮮的同時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因為這些水果中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質，會沉淀凝固，形成不容易消化的物質。人們吃海鮮后，應間隔4小時以上再吃這類水果。

　　相克的食物-蘿卜與橘子易誘發甲狀腺腫大

　　蘿卜會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解后就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大.

　　相克的食物-牛奶與巧克力易發生腹瀉

　　牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發生腹瀉、頭發干枯等癥狀，影響生長發育。

　　再沒有什么比吃錯食材引起的疾病來得痛苦了，誰也沒想到只是吃到了相克的食物而讓自己的身體飽受折磨，男人你以前不了解也就算了，看過這篇文章以后就不要同食這些相克的食物了.

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