酒絕對(duì)是男人愛(ài)恨交加的飲品

　　話說(shuō)一醉解千愁不是沒(méi)有道理，但所有的痛苦只是在醉后一時(shí)間忘記，一覺(jué)醒來(lái)后不僅要還原之前的折磨還要忍受新增的胃的作惡，不愛(ài)自己哪還有人來(lái)愛(ài)你?男人喝酒時(shí)先吃點(diǎn)健康食物，這才是愛(ài)自己的基本保健常識(shí).

　　健康食物-由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

　　健康食物-民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒后可以喝點(diǎn)淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗�果和果汁中的酸性成分可以中和酒精�?/p>

　　健康食物-宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。

　　酒是當(dāng)下年輕人的專屬，夜間豐富的生活里沒(méi)有酒估計(jì)夜場(chǎng)都要關(guān)閉了，可是所有娛樂(lè)場(chǎng)所門外總有一堆抱著樹在嘔吐的男人，真為你們感覺(jué)心疼，要是你們也知道這些健康食物該多好.

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