知道腎虛的癥狀遠離盲目補腎

　　聽到腎虛這個詞估計很多男人會聯想到自己，會偷偷的下意識說自己才不腎虛，我很強壯，我是男人中的男人怎么會腎虛，其實腎虛和強壯不強壯沒有關系，不同的人會有不同的體制，腎虛的癥狀表現也就不一樣了，所以有必要學習一下簡單的保健常識了解腎虛。

　　很多人認為夜間多尿不是什么大事，但是一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節，增強腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽復陰退的效果。

　　我們最常見的腎虛的癥狀表現是頭暈耳鳴，很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。

　　另外房事過度也是會導致腎虛的，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。當你在床上與女友或妻子“樂不思蜀”的時候，請千萬注意“度”，如果長期沉醉于性生活或自慰過頻，往往會出現精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛現象。適度地安排你的“床上運動”時間與頻率就是解決問題的最好辦法。

　　了解了這么多關于腎虛的癥狀的特征，相信肯定給腎虛的男人帶來了震撼，困難來了就要勇敢的面對，直視問題解決問題，如果你有上述問題出現，那么趕快行動起來，早發現早治療，自己和家人才能美滿和睦。

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