能讓我們體質(zhì)變酸的幾個原因

　　現(xiàn)在的廣告中最流行的保健品就酵素,許多男人因為專家廣大推廣酵素,而花大量金錢買回來給自己的身體補充,但是保健常識得告訴你,如果你是屬于酸性體質(zhì),吃的酵素終究不會被身體所吸收,那么男人怎么短簡體質(zhì)變酸的原因呢.

　　體質(zhì)變酸的原因-“熬夜”體質(zhì)變酸!

　　晚上1：00以后不睡覺，人體的代謝作用會改由內(nèi)分泌燃燒，用內(nèi)分泌燃燒產(chǎn)生的毒素會很多，會使體質(zhì)變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在12：00以前睡覺，不要常熬夜!熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。

　　體質(zhì)變酸的原因-“吃宵夜”體質(zhì)變酸!

　　凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態(tài)，因此食物留在腸子里會變酸、發(fā)酵，而產(chǎn)生毒素傷害身體。

　　體質(zhì)變酸的原因-“不吃早餐”體質(zhì)會變酸!

　　臺灣人普遍不吃早餐，這是非常不正確的飲食習(xí)慣。早餐一定要豐富，而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。

　　男人別總以為這個病是嚇唬你的,因為現(xiàn)在人的夜生活多了,以上的體質(zhì)變酸的原因相信在中國起碼有百分之七十的男人接觸過,而且很有可能你已經(jīng)在受著酸性體質(zhì)所帶給身體上的折磨了,趕緊上醫(yī)生查查杜絕更嚴重的后果.

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