介紹幾個另類減肥的方法

　　說到減肥，真是有人歡喜有人愁。確實，對于一些長期久動不動，比較懶散的男性來說，運動減肥確實是太過辛苦。今天小編要告訴你一些保健常識，讓男性朋友知道減肥除了運動，飲食等各方面也能夠減肥。一起看看這些另類的減肥的方法是否對你的胃口吧。

　　減肥的方法：甜蜜的吻

　　和你的愛人深情擁吻也同樣可以消耗熱量，你可以想象，你和你的男友重新回到了大學時光，兩人沉浸在愛的氛圍中一邊回憶著美好的過去，一邊甜蜜地擁吻15分鐘，就可以消耗23卡路里的熱量。

　　減肥的方法：神奇的按摩

　　給愛人做一次30分鐘的按摩可以消耗145卡路里的熱量。在前戲時，給你的愛人來一次深情的按摩，讓他為你瘋狂，接下來保證會讓你消耗更多的能量。

　　減肥的方法：淋浴瘦身法

　　淋浴也可以瘦身哦(淋浴房是個極好的瘦腿的地方，你可以通過抬腿運動緊實小腿的線條)。將水溫調(diào)的偏涼一些，此時你的身體不得不加快血液循環(huán)以維持人體的正常溫度，在此過程中你將消耗100卡路里的熱量。

　　對于很多吃貨男人來說，能夠一邊吃一邊減肥是最好不過的。其實，減肥的方法很多，一定要選擇一款適合自己的，如果喜歡吃的人可以多留意看哪些是飲食方面是能夠減肥的，這樣就能夠快速地達到效果。

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