生命力強弱還得告訴男人繞開不健康的因素

　　王八雖然稱呼難聽,但是它的壽命卻是讓男人羨慕的,從古至今,多少男人為了追求長生不老藥而葬送性命,保健常識著實覺得這些男人可敬又愚蠢,健康生活就在身邊,如果那些古人能知道這個道理,只要凡事都注意健康,還需要天南海北地去尋找長生不老的秘方嗎?

　　健康生活-繞開肺癌。肺癌是臺灣男性癌癥第二大死因。當有咳嗽、咳痰帶血、胸痛、呼吸困難等癥狀時再去看醫生，近八成人已經是肺癌晚期。不抽煙可以把肺癌的發生風險降低90%，還會降低妻子患肺癌的幾率。

　　健康生活-拒絕痛風。40歲之前被診斷出痛風的人，占全部病人的1/3。越來越多高中男生都來看痛風。臺灣臺大醫院家庭醫生科主治醫師黃國晉說，男生為了慶祝節日或活動，暴飲暴食甚至喝酒，極易誘發該病。防痛風，要拒絕多吃動物內臟，酗酒等。酒只要一進肚，在體內代謝過程中，就會產生尿酸，讓血中尿酸升高;酒精也會妨礙尿酸排出。更要避免暴飲暴食，尿酸值忽高忽低，會加速尿酸鈉鹽的沉積，引發痛風。

　　肺癌頻頻的發生,最主要的原因就是空氣的污染,男人想要健康長壽,還得從小就要學會保護身邊的環境,為綠色的空氣盡自己的一點綿薄之力，要是人人都能有這樣的覺悟,健康生活還會離我們遙遠嗎?肺癌甚至是癌癥還能放肆地出現在男人的身邊里折磨著男人寢食不安嗎?

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