男性春季皮膚過敏怎么辦

　　春季雖說是一個空氣不好且容易干燥的季節，但是，春節還有一個不好就是過敏高峰期，好多人都是春季容易過敏，特別是男人。每天面對著過敏，手無足措。按著保健常識，我們先來說說治療春季抗過敏方法是什么。

　　抗過敏方法1、清潔空調和紗窗

　　專家表示，春季來臨之前就應及時清理空調過濾器，必要時應更換可抵擋花粉的全新過濾網。窗戶上也應安裝可擋住花粉的紗窗。空氣/花粉過濾器有助于除去空氣中的花粉和霉菌。

　　抗過敏方法2、徹底清潔臥室

　　美國變態反應、哮喘與免疫學會表示，灰塵對過敏的人也是極大的威脅。臥室內，床上、床下、梳妝臺甚至吊扇上都很容易積灰，這些地方應徹底除塵。另外，地毯、百葉窗、窗簾及毛絨玩具都極易滋生螨蟲，應經常使用濕抹布除塵。床單、枕巾等應該用不低于54攝氏度的熱水燙洗，床墊應常用濕抹布擦拭。

　　抗過敏方法3、睡前洗洗頭

　　專家表示，晚上回家后洗澡或洗頭有助于去除頭發和皮膚上的花粉，否則很容易將花粉帶到臥室及枕頭上，過敏幾率就會增大。

　　抗過敏方法4、慢點吃東西

　　佛羅里達過敏、鼻竇炎與哮喘家庭健康中心專家艾德·紐澤爾博士表示，防止過敏加重的最好方法就是盡可能避免或去除過敏原。一些患者可能會對某些水果過敏，因此吃水果的時候，務必注意觀察剛開始吃幾小口時的感覺，如果感覺嘴唇有點刺痛或喉嚨沙啞，應立即停止食用。

　　抗過敏方法5、選健康食品

　　避免吃某些食物有助于減少過敏風險。研究發現，轉基因食物容易誘發過敏和哮喘。《美國科學院院刊》刊登一項研究發現，垃圾食品會減少腸道益生菌，這可能會導致過敏和炎性疾病危險增加。

　　所以平時特別是那些比較容易過敏的男人一定要注意，知道自己容易過敏所以就更應該注意了，你注意了，預防了過敏自然而然就找不上你了。所以說，這些抗過敏方法也要急著，以備之需。讓過敏遠離你。

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