男人健康滑坡10大征兆

　　男人到了中年,身體在各方面都會有這樣那樣的問題,這些問題可大可小,如果男人注意了解一些保健常識,經(jīng)常保養(yǎng)自己的身體還好,一旦忽視這些小毛病,身體就會越來越差,嚴(yán)重影響著自身的生活質(zhì)量, 所以身體的一些小癥狀我們絕不能忽視，下面就來介紹一下男人健康滑坡的征兆有哪些。

　　男人健康滑坡的征兆一般會在以下這些方面表現(xiàn)出來:

　　1.視力 眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。

　　2.頭發(fā) 隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，頭發(fā)越來越稀，頭發(fā)的生長速度也越來越慢，歇頂?shù)哪行栽絹碓蕉唷?/p>

　　3.性生活頻度 性沖動次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計(jì)，25歲左右平均每年可達(dá)104次性高潮，50歲為52次，70歲時(shí)為22次左右。

　　4.陰莖勃起角度 30-50歲間男子勃起角度比年輕時(shí)略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。

　　5.心臟功能 男子20歲以后心臟在劇烈運(yùn)動時(shí)的調(diào)節(jié)能力越來越低。一個(gè)20歲的小伙子運(yùn)動時(shí)每分鐘心率最快可達(dá)200次，30歲時(shí)減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數(shù)減少10次。

　　6.聽力 鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。

　　7.供氧及耐力 一個(gè)70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

　　8.肺功能 胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)越來越重。呼吸時(shí)有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。

　　9.脂肪 男子在25-75歲之間，體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。

　　10.肌肉與骨骼 發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發(fā)生退行性變化。疲勞身體需要恢復(fù)體力和精力的正常反應(yīng)，同時(shí)，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人體就會積勞成疾，百病纏身。

　　男人身體有了一些小毛病,一定要引起男性朋友們的注意,因?yàn)樗鼈兪俏覀兩眢w是否健康的真正表現(xiàn),是男人健康滑坡的征兆。所以提醒大家當(dāng)身體某些部位出現(xiàn)異常的時(shí)候，應(yīng)該盡快做好防護(hù)措施,如果有需要,應(yīng)該及時(shí)地去醫(yī)院就診.

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