對牙齒有養(yǎng)護(hù)作用的食物

　　笑容對人際的交往非常重要,而笑時(shí)難免會(huì)露出牙齒,如果頂著一口大黃牙,難免會(huì)讓人心生反感.或許很多人不知道,保護(hù)牙齒也是屬于在保健常識(shí)的范疇之內(nèi).所以,男性朋友在重視自身健康的同時(shí)一定不要忘記對牙齒的養(yǎng)護(hù),一起看看對牙齒好的食物有哪些吧?

　　對牙齒好的食物:無糖口香糖

　　可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。

　　對牙齒好的食物:薄荷

　　薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺氣味清新。

　　對牙齒好的食物:水

　　適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)�，不讓�?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。

　　對于經(jīng)常抽煙來緩解壓力的男性來說, 牙齒的保健更是不容忽視.否則,即使你長得再帥氣,可是一口大黃牙還是會(huì)讓你的形象減弱.想要有健康的牙齒,除了要少抽煙外,平常多吃一些對牙齒好的食物也是非常有必要的.

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