男人腎虛食補(bǔ)之蜂蜜

　　腎虛是男人很常見的一種病癥,它危害著男人的健康.腎虛不單單可以用藥,生活中很多食物都是可以補(bǔ)腎的,那么你們知道男人可以補(bǔ)腎的食物嗎?這都是很重要的保健常識(shí).

　　男性腎虛食補(bǔ)之蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

　　可以補(bǔ)腎的食物還有韭菜

　　又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品，對(duì)男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。

　　男性腎虛食補(bǔ)之雞蛋

　　雞蛋是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它是性愛必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　它可以強(qiáng)元?dú)狻⑾�除性交后的疲勞感，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合。

　　以上就是男人可以補(bǔ)腎的食物,他們都是很普通常見的食物.營(yíng)養(yǎng)豐富,長(zhǎng)期食用,效果也比較的好.其實(shí)補(bǔ)腎的食物非常的多,所以我們一定要為了身體的健康適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,還可以吃海產(chǎn)品補(bǔ)腎.

　　推薦閱讀：六種最好的戒煙方法