職業男性不可缺少的養生茶

　　長期的職業應酬，讓不少男性都處于缺乏運動，體重增長的狀態。而這時候，怎么樣才能夠有效緩解這些讓疾病發生的狀況，并且不用太費力氣呢。其實，相關的一些保健常識里都指出，不少養生的茶都能夠起到防癌潤肺的作用，看看以下這些茶哪杯適合你吧?

　　養生的茶 :【蘿卜茶】

　　此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。

　　選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用，每天2次。民間諺語：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫生滿地爬。”

　　養生的茶 :【銀耳茶】

　　此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。

　　可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

　　養生的茶 :【桂花茶】

　　此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。

　　選用干桂花1克，茶葉2克。將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。

　　長期坐在辦公室內，那么潤肺是非常重要的。所以，時不時泡上一杯潤肺養生的茶，會讓你怡然自得。而對于長期需要應酬的男性來說，更是需要這樣一杯養生的茶把隔夜的酒精清除出去，提神醒腦。

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