男人酒后的解酒食物

　　人們的生活中,不飲酒的男人是很少的,男人的生活中,飲酒好像是一件特別平常的事情.其實,幾個朋友一起喝點酒,也沒什么問題,關鍵,就是怕喝醉,既難受,又害身體健康,那么,喝醉了怎么辦呢?下面就介紹一下這方面的保健常識,了解一下可以解酒的食物

　　解酒的食物一、蜂蜜

　　蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

　　解酒的食物二、西紅柿汁

　　西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

　　解酒的食物三、葡萄

　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

　　解酒的食物四、西瓜

　　西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

　　解酒的食物五、柚子

　　實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

　　解酒的食物六、芹菜

　　芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。

　　解酒的食物七、酸奶

　　酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

　　解酒的食物八、香蕉

　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。

　　解酒的食物　九、橄欖

　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　知道了以上九種可以讓男人在喝醉后解酒的食物，男人如果要出去喝酒，就可以之前吃上幾顆葡萄等，可以預防醉酒，喝酒之后，可以喝上一杯酸奶，對緩解酒后的癥狀也很有效果。喝酒有害身體健康，男人盡量還是少喝酒。

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