男人久坐易招惹上的疾病你清楚嗎

　　隨著人們生活水平的提高，長期坐在電腦面前，長期開車上班的人是越來越多。很多男人上班的時候幾乎都是坐著的，而一般做得最久的就是汽車司機。坐著似乎是比站著舒服的多，但是它同時也對身體產生了很多危害。我們只有多了解一些保健常識，多了解久坐的危害，還可以時刻提醒自己盡量要少做，下面我們就來說說久坐的危害都有哪些:

　　醫生表示“電腦族”平時要多做些下肢運動，保持腿部血液循環的順暢。在人體中，深靜脈一旦形成了栓塞，就會堵塞血管。血栓一旦脫落，隨著血液在人體內“游移”，假若栓子“游移”到肺動脈，就會形成肺栓塞，平均死亡率為40%左右。

　　世界衛生組織報告指出，每年有200多萬人因久坐少動而死亡。久坐能坐出病來，久坐會與死神親密接觸，是這樣嗎?是的，這千真萬確。然而，現在坐著的人越來越多，坐的時間過長的人越來越多。下面就來看看久坐的危害有哪些。

　　久坐的危害之——久坐與前列腺炎：據媒體報道，來自上海市各大醫院泌尿外科門診的統計顯示，目前來看前列腺炎病的患者占了泌尿外科門診量的70%左右，其中約半數是有車一族和“的哥”。也有統計數據顯示，辦公室一族，還有“開會族”也是前列腺炎的高發人群。為什么?問題就出在“久坐”上。久坐時，人體上半身的重量全壓在下半身了，位于會陰部的前列腺深受“重壓”之害，容易導致前列腺血液循環不好，代謝產物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發前列腺炎。

　　久坐的危害之——久坐與不孕癥：“女性久坐不動易導致不孕”，這條信息一定會吸引眾多青年女性的眼球。在第七屆全國中西醫結合婦產科學術會議上，復旦大學博士生導師、婦產科專家俞瑾教授指出，經常在辦公室工作的女性久坐不動會導致“卵巢缺氧”，這是現代女性不孕癥增多的一大原因。禍根又出在久坐上，久坐使受上半身重壓之害的下腹腔包括盆腔血液循環不暢，造成卵巢供血不足而缺氧，從而影響生育。真不能小看了“久坐”的危害啊!

　　以上這些都是久坐的危害，長時間坐著上班的男人在感到勞累的時候一定要起來多走動一下，一方面算是放松一下心情，一方面也可以放松一下自己的視力。久坐不僅僅對男性朋友有很多危害，它同時對女性朋友和其他人也有許多危害，所以我們不可以為了貪圖勞逸長時間的坐著，為了自己的健康我們一定要適當的起來鍛煉身體。

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