抗電腦輻射的5種好辦法

　　現(xiàn)在家庭中電腦幾乎是必備的，很多男人更是離不開電腦，大部分是在工作時(shí)間我們會(huì)長期面對電腦。一些有筆記本的人，夜里還喜歡拿著電腦躺在被窩里看電視，電腦雖然給人們帶來了很多方便，但是它同時(shí)也對人體產(chǎn)生了很多的輻射。我們都知道輻射會(huì)給人體帶來很多危害，所以我們就需要學(xué)習(xí)一些保健常識(shí)，下面我們就來具體給大家說一些抗電腦輻射的方法：

　　抗電腦輻射的方法1、保證熒光屏清潔

　　每天開機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

　　2、隔離最重要

　　要學(xué)會(huì)使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　3、經(jīng)常清潔

　　“靜電吸塵”用會(huì)讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時(shí)洗澡。

　　4、經(jīng)常補(bǔ)水

　　電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。

　　5、自制抗輻射爽膚水

　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。

　　以上五種就是抗電腦輻射的方法，這對于長期面對電腦的男人來說是有很大的幫助的。其實(shí)我們要想徹底的離開這些電腦輻射，最好的辦法就是我們盡量不要坐在電腦面前，當(dāng)然有時(shí)候我們往往因?yàn)楣ぷ鞯男枰芙^不了，如果是這樣的話我們就可以多嘗試一些以上這些方法，我們還要多喝綠茶和保證自己有充足的睡眠。

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