男人喝酒后吃什么才解酒

　　作為一個新時代的男性,那么喝酒應酬是再所難免的.可是喝醉后酒上頭的感覺讓人痛苦不已,甚至不少人在喝酒后都會發自內心地想著以后再也不喝酒了.其實,在喝酒后只要適當吃些解酒的食物,一般都是能夠緩解頭痛等問題的.這就是多了解保健常識的好處.

　　職業男性長期應酬難免會酒醉,所以知道這些解酒的食物是必不可少的.以免要經常面對第二天的頭痛,疲勞,食欲不振等癥狀.

　　蜂蜜水

　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　西紅柿汁

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

　　新鮮葡萄

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

　　酒喝得太多難免會想吐,甚至很多人因為長期酒后嘔吐而導致胃出血.所以,對于喝酒過量的男性來說,解酒的食物是非常重要的.在喝酒半小時后適當吃下解酒的食物,一般都能夠有效抵制想嘔吐的感覺.

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