坐浴對生殖器“好處”多多

　　男人在夏天的時候是最怕熱的，最解熱的方法就是洗澡，有的男人一天都要洗好幾次澡，但是有的對于洗澡的保健都不是很了解，男人前洗外陰和后浴肛門的這種傳統的保健常識很重要，現在的男人對這種保健已經淡忘了，但是坐浴的好處確實很多的。

　　坐浴不是就坐在浴盆里泡澡就行的，它在醫學上講是一種治療的方法，首先選擇一盆溫度適中的水，然后坐浴的時間是十五到二十分鐘，這樣是非常有利于男人生殖器的健康的，一下就是介紹幾種坐浴的好處。

　　前洗外陰。男性前外陰主要指的是外生殖器部分。對于包皮過長者來說，如果缺乏專門的清洗，時間長了就會形成一塊塊白色包皮垢，積結成塊變硬后，還可能磨破包皮引起感染，甚至轉變為致癌物質，誘發伴侶的子宮頸癌，導致自己罹患陰莖癌。而坐浴外陰，可洗去垢塊，如果配合中西藥抗感染治療，還能幫助治愈慢性前列腺炎。

　　下洗股臀。久坐不動的工作狀態在辦公室一族、司機中相當普遍。特別在炎熱的夏天，因臀部摩擦引起“坐板瘡”反復發作而來就診的男性相當多。其實，如果這些患者平時經常用溫水或涼水坐浴臀部，浴后用干而柔軟的毛巾擦干外陰及臀部，就能減少真菌感染，促進該部位血液循環，避免“坐板瘡”發作。不過，患有股癬濕疹者忌用熱水燙洗，以免加重癥狀。

　　后浴肛門。俗話說“十男九痔”。痔瘡發作時，男性坐臥難安，嚴重時甚至劇痛難忍、鮮血直流。其實，痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。

　　按摩前列腺。臨床上常見中老年人因夜尿增多，淋漓不盡而痛苦不堪，其實這就是前列腺增生的癥狀。如果在進行藥物治療的同時，每5―7日配合一次溫水坐浴，就能穩定病情，減輕癥狀和痛苦。坐浴時還可以輕柔按摩前列腺。在日常飲食方面，要注意避免飲酒、喝咖啡。

　　感覺遲鈍的老人進行坐浴時應避免燙傷。夏天可嘗試用冷水坐浴，以增強局部血液循環。

　　坐浴的毛巾要專人專用，并定期用肥皂洗凈，在烈日下暴曬或煮沸消毒。毛巾、浴盆宜放在陰涼通風處。

　　以上介紹了男人坐浴的好處，雖然對男人生殖器的好處很多，但是足浴的注意事項也很多的，首先選擇用的工具一定要進行很好的清洗或者消毒，而且用的毛巾都是專用的毛巾，男人足浴的次數根據自己的情況而定。

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