男人吃中藥時(shí)通常不懂得一些忌諱事項(xiàng)

　　在現(xiàn)在這個(gè)無(wú)數(shù)保健品充斥市場(chǎng)的時(shí)代，很多人盲目追隨所謂的潮流，花錢(qián)買(mǎi)一堆沒(méi)有效果的保健品，何必呢?為什么不試著將眼光轉(zhuǎn)向中國(guó)傳統(tǒng)的中藥養(yǎng)生呢?尤其是對(duì)于男人來(lái)講，中藥更是最佳選擇。中藥養(yǎng)生基本事項(xiàng)更是保健常識(shí)中的重頭戲。

　　很多人號(hào)稱所謂的養(yǎng)生保健專家，卻不懂得什么叫中藥養(yǎng)生，更加不知道中藥養(yǎng)生基本事項(xiàng)，這些人都是騙子，千萬(wàn)不要上當(dāng)。還是由我來(lái)為大家介紹一下吧。

　　常用的補(bǔ)氣藥物有：人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。

　　常用的補(bǔ)陽(yáng)藥物有：附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲(chóng)夏草、九香蟲(chóng)、杜仲、續(xù)斷、狗脊、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。

　　常用的補(bǔ)血藥物有：當(dāng)歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍等。

　　常用的補(bǔ)血食品有：動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。

　　補(bǔ)益中藥是能補(bǔ)充人體氣血陰陽(yáng)不足，改善臟腑功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病能力的藥物，也叫補(bǔ)虛藥或補(bǔ)養(yǎng)藥。補(bǔ)益中藥用于中老年人的養(yǎng)生保健，應(yīng)該是在身體非常虛弱，或已患有慢性疾病的情況下采取的養(yǎng)生保健方法。其實(shí)，補(bǔ)益中藥主要適用中老年人中體質(zhì)偏于虛弱的人群，身體強(qiáng)壯的青年人沒(méi)有必要服用補(bǔ)益中藥。

　　補(bǔ)益中藥并非適用于各類人群。兒童及青少年人群應(yīng)盡量避免服用補(bǔ)益中藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)該按照人體的正常規(guī)律成長(zhǎng)。如果兒童服用過(guò)多的補(bǔ)益藥，就像拔苗助長(zhǎng)一樣，不僅無(wú)益反而有害。有些兒童服用過(guò)多的補(bǔ)益藥，結(jié)果出現(xiàn)性早熟及發(fā)育異常。青壯年時(shí)期血?dú)夥絼偅�身體強(qiáng)壯也沒(méi)有必要服用補(bǔ)益中藥。青壯年人如果因?yàn)槟承┰�因而引起身體虛弱，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下酌情服用補(bǔ)益中藥。所以，補(bǔ)益中藥主要適用于體質(zhì)虛弱的中老年人。

　　如果到現(xiàn)在你還對(duì)這些中藥注意事項(xiàng)存在懷疑，你完全可以找專業(yè)的中藥專家來(lái)進(jìn)行鑒定。其實(shí)是不是真實(shí)可靠的，只要試一試就立見(jiàn)分曉。如果你是一個(gè)真正的男人，如果你覺(jué)得自己稍懂一些保健常識(shí)，就不要再猶猶豫豫的了，行動(dòng)起來(lái)，光明的未來(lái)大門(mén)向你敞開(kāi)。

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