男性遠離性交障礙的基本原則有哪些

　　每個人到成年后，都會和自己的另一半過上性生活，結婚，生子，但是，男性朋友們，你們知道嗎?性交也是有基本原則的，不要因為一時的快樂，而不管自己的身體好壞，還有哪些原則呢?現在我們就讓保健常識來講講，遠離性交障礙的方法。‍

　　男性在性生活時主導地位，所以，你的健康非常重要，現在我們一起來了解一下遠離性交障礙的方法吧:‍

　　1、要保證自己的身體健康。

　　如果有慢性疾病，要盡早治療。由于疾病引起的性功能障礙，還沒有根治的方法，所以最重要的預防方法，還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高，所以最好還是要減肥。

　　2、要做些藥物治療。

　　雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多采用抗抑郁藥物來延長男性性交時間。

　　3、食補要適度。

　　食補只能補心理，很多食補，其實都是心理作用而已，不論是當歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等。吃這些東西只會火氣大、血壓高、膽固醇高。醫師有時會指示對性生活不滿意的太太燉這些補品給先生吃，其實只是希望太太對先生溫柔一點，這些大補湯其實主要是“心理作用”。

　　4、要做到“三不”。

　　男性性交障礙治療要做到三不，不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規律，是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。‍

　　以上這些都是遠離性交障礙的方法，你看明白了嗎?保健常識告訴你，男性想要遠離性交障礙就要做到三不:不熬夜，不抽煙，不喝酒，合理的飲食，肥胖者要減肥，因為，肥胖者比普通人犯病的機率高很多，不要亂吃藥來延長自己的性生活，否則會適得其反，你記住了嗎?‍

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