為你揭曉六種茶讓辦公族輕松保健

　　對于一些白領男人來說，成天的坐在電腦桌旁，目不轉睛著看著電腦熒屏，是不是會感到有一絲絲的疲勞呢?長期的坐著也會導致身體的肥胖，因此，小編給大家介紹一些保健常識，其實就是一些對大家身體好的六種茶，保健的六種茶指的是哪些茶呢?

　　接下來，就給大家說說保健的六種茶，是哪六種茶呢，為什么這些茶都是最保健的茶呢，看完以下的內容，你自己就會明白其中的道理。

　　1、菊花是有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的功效的，對與眼睛的勞損和頭痛、還有高血壓都是有很好的效果的，在每天飯后每就用五、六朵杭的菊花沖泡飲茶，就能夠達到解渴生津的作用。經常喝的話還可以防治高血壓和偏頭痛還有急性結膜炎的發生等，對于女性就又抗衰老和駐顏容神效。

　　2、枸杞是具有補腎益精、養肝明目和潤肺燥的作用的。是可一降壓降脂和防止動脈硬化的。對肝腎不足而引起得頭昏耳鳴和視力模糊、記憶力減退都是具有保健治療的作用，對與長期使用計算機的上班族引起得眼睛疲勞，是很好的治療方法。

　　3、荷葉和甘草搭配在一起就有清熱解暑的作用。還可以利尿止渴的保健功能的。就將洗凈的荷葉切碎，把水燒開，把甘草還有荷葉都放入水中煮10分鐘左右，濾去荷葉的渣，加入白糖當作茶水飲用。。

　　5、玫瑰花茶是有助消化和消脂肪的功效的，所以更多的用它來達到減肥的功效，在飯后飲用效果是最好的。

　　6、蘋果不僅可以用來吃，還是可以喝的對于頭痛卻有著神奇的療效。就簡單的把一個蘋果切成薄片的，然后加水煨堡之后，去渣當做茶飲。

　　保健的六種茶就是以上的用菊花、枸杞、荷葉、玫瑰和蘋果等原料而泡制的茶，很多男人都知道用枸杞泡茶喝，可以幫助大家緩解眼疲勞，因此男人的辦公桌旁，通常會放上一杯枸杞茶，來幫助長期看電腦的工作人員減輕疲勞，這些你都知道嗎?

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