喝什么茶會(huì)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)

　　說到中國(guó)的茶文化可是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，自古以來茶道都是大家修身養(yǎng)生不可或缺的，據(jù)說飲茶可以幫助男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)，那么，大家知道補(bǔ)腎壯陽(yáng)的茶有哪些嗎?茶葉的種類很多，或許多學(xué)點(diǎn)關(guān)于補(bǔ)腎壯陽(yáng)的保健常識(shí)，就可以知道哪些茶是好茶。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的茶也是很多的，現(xiàn)在小編就給大家推薦六種不同的茶，希望男性朋友都能記住這些茶葉的名字，并能平時(shí)多喝一點(diǎn)。

　　1.枸杞石耳茶

　　珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。

　　2.韭菜子茶

　　韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效.適用于房事不振，遺精早泄，心胸?zé)�悶等癥。

　　3.蝦米茶

　　將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。長(zhǎng)期飲用有溫腎壯陽(yáng)之功效，可治療陽(yáng)痿滑精、腎虛腰痛等癥。

　　4.菟絲子茶

　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

　　5.薏苡仁茶

　　薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。

　　6.胡桃蜜茶

　　胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽(yáng)、止遺的功效。常用于治療男子房事低下、滑精早泄等癥。

　　以上的六種茶葉都是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的茶，對(duì)于很多腎虛的男人來說，不僅僅可以幫助自己補(bǔ)養(yǎng)身體，還可以讓男人更像個(gè)男人，總之，男人的腎氣不足是需要長(zhǎng)期的調(diào)理的，關(guān)注飲食健康和日常的生活習(xí)慣也都是很重要的。

　　推薦閱讀：豆腐對(duì)于男性有五大害處