男人的病或寫在臉上

　　男性朋友的健康總是被家人甚至自己所忽視，其實男性并不是比正常人健壯，他們不是鋼鐵也是血肉之軀，所以健康問題也是要受關注的，并且男人的很多疾病從臉上就能看出來，很多人可能不知道這個方法，下面的內容就為大家詳細介紹。

　　疾病征兆：鼻類呈紅色或紫色

　　鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律。

　　疾病征兆：眼圈發黑、臉色晦暗

　　早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外，吃啥補啥，可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。

　　疾病征兆：耳朵發紅

　　耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。

　　疾病征兆：上嘴唇腫脹

　　這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

　　疾病征兆：面頰呈褐紅色

　　面頰發紅是高血壓的征兆。因此，面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

　　男性的很多疾病往往都會被自己忽視，認為自己一直很健康，其實很多時候自己已經得病了只是沒有明顯癥狀，男性朋友就認為自己還是很健康的，所以掌握了通過看男性的臉來判斷自己是否健康，是非常重要的一種方法，希望能夠幫助男性保持健康的身體。

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