一個男人吸煙讓全家人受傷

　　往往家庭中因一個男人的吸煙而導致全家人的健康，這種情況是常見尤其是家中有幼兒的男人一定要注意，幼兒的身體弱經不起長期吸二手煙的情況。因此，男人吸煙不僅是對自己身體的傷害，更會給全家帶來一定的健康傷害，所以還是戒煙為好。

一個男人吸煙讓全家人受傷

　　以下就為男人來介紹一下如何戒煙，可以選擇自己適合的一項來進行：

　　首先針對男人如何戒煙介紹一下制作戒煙藥茶的方法，此方法沒有副作用，可放心使用，做法：1.取南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。2.取地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼之后，早晨空腹服用。3.取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當茶飲服，每日8～12次，連用2～3天。

　　第二種，針對男人如何戒煙來介紹一種戒煙藥貼的方法，這個需要對穴位有一定的了解，做法：1.將味精、肉桂、丁香各等份研細，每次取0.5克，加適量醫用凡士林調成膏狀，或者加入少許酒做成藥餅，貼敷于合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點)、甜味穴(翹起手拇指,在近腕部的拇指盡頭、二筋之間,有一凹陷深窩便是該穴)，外用膠布固定，24小時之后取下，連貼2～3次。2.取六神丸一粒，用膠布(約一厘米見方)粘住，貼在雙手手腕部的甜味穴上。二只手輪流貼壓，每天按壓數次，一周一換。

　　第三種，針對男人如何戒煙介紹一種制作戒煙膏的方法，這一種方法有些小禁忌，希望男人們能注意，做法：取甘草120克，炒杜仲60克，川貝母60克，研粉，煎湯去渣，加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服，每次一湯匙，早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。

　　以上三種小方法在中醫上來說對于男人戒煙是有很好的療效的，男人吸煙一定要要認識到煙給全家人帶來的危害，所以要下定決心來戒煙。剛開始戒不掉時，在家吸煙也一定要避開自己的孩子，盡量選擇在室外，把二手煙給孩子的危害降到最低。

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