不可小視的吸煙帶來的危害

　　很多男人都知道吸煙有害身體健康，可是還是忍不住去抽，戒煙更是難上加難了。其實煙盒上邊都會寫到吸煙有害身體健康，但是吸煙對身體危害到什么程度，我們誰都不清楚不知道，吸二手煙比吸煙的人身體受到的傷害更大，吸煙的危害你知道那些呢?

　　據(jù)了解大量吸煙會使生育力受損，每天抽10支煙以上的男人，在停止采用避孕措施后，不育率為10.7%，而不吸煙者的不育率只為5.4%。已戒煙的男人和從不吸煙的男人的生育力大致相同。

　　吸煙還會影響男人精子的成活率，吸煙者精子正常值比不吸煙者為低。同時，還發(fā)現(xiàn)精子畸形率與吸煙數(shù)量有關(guān)。煙的濃縮物含有致癌物，這種物質(zhì)也存在于吸煙者的體液里，精子接受了這種致癌物，容易發(fā)生遺傳方面的損害。

　　還有就是如果夫妻準(zhǔn)備懷孕，至少要戒煙三個月以上，才能確保體內(nèi)殘存的有害物質(zhì)排出體外。而且需要準(zhǔn)媽媽注意的是：要盡量避免煙氣的吸入，遠(yuǎn)離吸煙場合，而且在家中還要避免吸“二手煙”，可見吸煙的危害后果是多么令人毛骨悚然。

　　拒絕吸煙，拒絕吸二手煙，我們都要從自身做起，為了自己也為了家人。因為吸煙的危害太大了，只要是能抑制那男人就盡量不要抽煙了，戒煙的過程固然漫長，但是想想自己的身體健康，戒煙還是有必要的。

　　推薦閱讀：什么方法對于男人戒煙最有效