揭秘：周一是最佳戒煙日

　　現在的男人們可能抓十個出來就有八個會抽煙的，問其為何這么會抽煙，答案皆是在說生活壓力大，或者就是早期被帶壞所導致的抽煙，不管最初的原因如何，會吸煙的身體都沒有特別好，所以戒煙，也成了男人之間的話題了，其實有這樣的一種說法，就是周一是最佳戒煙日，最佳戒煙時間能有效的幫助男人們戒煙，下面就看看吧!

　　據美國“健康日”網站10月28日報道，當日出版的《美國醫學會雜志·內科學》刊登一項新研究發現，吸煙者最可能在周一上網尋求有關戒煙的幫助。這表明，吸煙者周一對戒煙思考得最多。

　　美國圣迭戈州立大學研究人員對2008~2012年間全球范圍內使用英語、法語、漢語、葡萄牙語、俄語和西班牙語上網搜索戒煙信息的數量進行了研究。結果顯示，周一戒煙信息搜索次數比周二至周日的總和還多25%。6種語言的戒煙搜索信息情況基本一致。周一，英語戒煙信息搜索比周三、周五和周六分別高出11%、67%和145%。

　　新研究負責人約翰·愛爾斯博士表示，這項新研究結果有助于改變衛生部門的工作方式，更有效地改進反吸煙項目。新研究表明，應該鼓勵吸煙者周一嘗試戒煙，這可能會提高成功率。

　　上面就是個人認為的最佳戒煙時間，最初看到這篇文章的時候，一心就想著要好好的看看，看能不能幫助老公戒煙，作為他的妻子，他的健康，我們也看的相當重要，所以有什么方法，總想要試他一試，雖然不知道是否有很好的效果，但是希望有用吧，也希望更多的男人們能盡快的戒煙。

　　推薦閱讀：男人戒煙怎樣熬過“前五日”