盤點男性及時戒煙的好處

　　老話說,飯后一支煙,快活似神仙。可是抽煙真的有這么好嗎?答案是否定的。據研究顯示,男性長期吸煙者身體狀況明顯不如不抽煙者,身體各機能大大降低,甚至壽命都會縮短。多么令人震驚啊,現在,為了幫助吸煙者更早知道危害,會給您盤點男性戒煙的好處。

　　研究辨明,男性吸煙影響生育力 ,吸煙可引起精子異常吸煙會引起染色體異常僅僅戒煙一天，戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。戒煙5年—15年后，中風的危險性降到從不吸煙者水平。

　　戒煙10年，患肺癌的危險性比繼續吸煙者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的危險降低。

　　戒煙15年，患冠心病的危險與從不吸煙者相似。

　　死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。因此，任何時間戒煙都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙。

　　由上文可知,男性吸煙可產生多種危害,嚴重影響自己,家人,朋友的健康。抽煙不但沒有一點好處,還會對身體產生極大的傷害。只要正確知道的吸煙的壞處,我們才會更好的戒煙,使用正確的戒煙方法,就能早日擺脫困擾。也希望給大家的建議對大家會有幫助。

　　推薦閱讀：男人怎樣戒煙最好