男性戒煙后多久能要孩子

　　現在男性吸煙人數越來越多,雖然這只是男性的一種生活方式,但影響卻是很大,但是很多夫妻婚后不敢生孩子,害怕胎兒會因為吸煙有什么疾病,產生胎兒畸形,患心臟病的影響。很多人都不知道男性戒煙后多久才能要孩子。那么現在給大家介紹一下吧!

　　一般是三個月到半年。孕前準備，希望對你有幫助。1，提前半年戒煙酒;2飲食要豐富多元化別偏食;3，鍛煉身體，提升體能，懷寶寶很累的;4，如果是肥胖的話，要減肥，減到標準體脂狀態;5，孕前體檢;6，補充葉酸(男女都補)，國家指定的是斯利安;7，補充不易從食物中攝取的維生素、礦物質等等，這點要特別注意，只補充那些缺乏的和必須的(推薦金斯利安)，脂溶性維生素和微量元素通過食物和飲水都可以獲取足量了(除了比較偏遠的地方)，這些補多了會中毒的;8，遠離放射性核刺激有害地區和物質;9，保持心情愉快。10，作為男方要禁欲一段時間。

　　首先考慮到 男人吸煙對自己的影響 吸煙過重 會導致精子活動力下降 嚴重的可能會有死精 無精的現象出現 但這些都不會對懷孕造成影響 只是影響受孕.其次是對女方的影響 女方不吸煙 但經常處在二手煙環境 對即將受孕影響很大 二手煙的有害物質 會殘留在血液和身體中 對胎兒成長極其不利.因此女方 最好是在環境很好的情況下保持1個月,注意飲食,鍛煉,心情的培養.在此期間做為丈夫決不能吸煙!也要盡量避免妻子接觸有煙環境!

　　看了上文,了解到男性戒煙后三個月到半年就可以做懷孕準備了,為了后代,為了孩子能夠健康的成長,一定要及時戒煙,也避免給妻子二手煙的傷害,營造一個好的環境,生一個健康,白白胖胖的寶寶。所以男性在備孕期間，一定要注意及時的戒煙。

　　推薦閱讀：中藥妙方讓男性輕松戒煙