驚！睡眠可以改善陽痿

 　　陽痿是男人認為非常討厭的疾病之一，表面上看起來非常的健康，但是卻有陽痿跟隨著他們，改善陽痿對男人來說非常的重要，但是你們知道男人如何來改善陽痿嗎?改善陽痿的方法有什么呢?今天小編告訴你。

　　改善陽痿的方法很多，首先我們先說一下睡眠，睡眠醫學的角度來說。人在睡眠期間，其自發性的性反應是隨著睡眠結構的變化而有所反應的。在非快速眼動(NREM)睡眠期，性功能多表現出逐漸降低;但到了快速眼動(REM)睡眠期，男性開始出現自發性的勃起現象，這種現象是人體正常的性反應。

　　其實有很多的陽痿患者都是因為嚴重的缺乏睡眠造成的，陽痿的患者多數沒有良好的睡眠，尤其是不能在快速眼動睡眠期出現自發性的勃起現象。性功能低下的人，快速眼動睡眠期的自發性勃起現象明顯減少。在這種情況下患者更容易出現睡眠障礙。所以，要根據每個人的情況區別對待。對于有自發性勃起的患者來講，適當服用壯陽藥物是有必要的，但不是所有的人都用一種壯陽藥物。

　　很多的人都非常相信中醫，那么在這個問題上中醫是怎么看的呢?中醫對性功能低下和陽痿的治療是要進行辨證論治的。因此，我們建議患有性功能低下和陽痿的患者，應當注意自己的睡眠問題。

　　睡眠對我們來說非常的重要，所以我們要保證自己的睡眠質量，有的性功能低下的患者經常出現失眠現象，這里有自身的因素，或者是性功能低下或陽痿引起精神緊張，或者是甲狀腺機能亢進癥、睡眠呼吸暫停綜合征、糖尿病等疾病的影響。如果有這些問題存在，就要先治療這些疾病。睡眠障礙解決了，性功能低下就迎刃而解。

　　很多的男人為了改善自己的陽痿用了吃保健品的方法，其實那樣的方法是不健康的，而且有很多的藥物里面也存在安眠的藥物，所以說要想改善自己的陽痿，首先要保證自己的睡眠質量，改善陽痿的方法很多，一定要選擇一個適合自己的。

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