男人患上陽痿后有哪些注意事項

　　現在由于很多的環境污染，在加上男人不良的生活習慣，讓很多男人都患上了陽痿，我們知道在男人的眼里性生活非常的重要，陽痿直接影響了男人的性生活，那么你們知道陽痿的注意事項嗎?這個其實非常的重要。

　　陽痿的注意事項有很多，男人千萬不要縱欲，更不要在身心疲勞的情況下進行性生活。實踐證明，夫妻分床，暫停生活一段時間，減少性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分的休息，是預防和治療陽痿的有效措施。

　　運動能給我們帶來很多的健康，男性得了陽痿要注意多做運動，提高身心素質，增強意念控制能力。運動對男士而言更有一項妙不可言的好處，那就是可以增強性能力，經常做運動的男士患陽痿的比例要低很多。

　　男人患上了陽痿也要注意飲食， 飲食方面可以適當的進食壯陽食物，如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生姜等，這樣可以減少陽痿的發生。不要酗酒，宜多吃動物內臟，不宜吃辛辣、肥膩、過甜、過咸的食物。

　　陽痿的注意事項有很多，以上就是男人患上陽痿以后的注意事項，我們知道陽痿不光影響了男人的身體健康，對男人的心理也是一種危害，而且男人如果患上陽痿嚴重了還會影響男人的生育能力，所以男人一定要重視陽痿。

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