詳細介紹喝酒頭疼怎么辦

　　喝酒頭疼怎么辦呢?很多朋友都會在品酒的時候過量，在喝完酒之后會頭疼欲裂，有的人連續很多天都會有這樣的感覺。那么這樣的朋友就最好不要喝酒，如果是一定要喝酒，那么再出現頭疼的情況之后，可以使用下面的方法來緩解頭疼。

詳細介紹喝酒頭疼怎么辦

　　首先要知道一些喝酒后的禁忌，以免加重自己的頭疼情況。

　　1、避免劇烈運動。人們在酒后頭疼時，最好避免劇烈的運動，例如：打籃球、跑步等，這些運動都會加重胃臟的負擔。

　　2、酒后不喝咖啡。有的人認為在酒后喝咖啡可以醒酒，這是錯誤的做法。因為這時候喝咖啡會使大腦由極度興奮轉入極度壓抑，同時也會刺激血管擴張，加快血液循環，因此，極大地增加了心血管的負擔。咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，結果更糟糕。

　　3、酒后不喝汽水。有的人喜歡在喝酒后來上一瓶汽水，這樣會使自己更加的涼快。其實這樣會導致人體加快對酒精的吸收作用，對肝臟不利，同時還會誘發急性胃炎等病癥的發生;另外，酒后喝汽水也對心臟血管和中樞神經等有損壞作用。