適當的品酒對人身體還是有好處的

 　　喝酒是男人的專利，很多人也有經常在家品酒的習慣，但是男人們都知道喝酒對身體的危害是非常大的，尤其是經常的喝多，喝多酒以后我們身體的各個部位都會難受，那么你們知道喝酒的危害嗎?

　　喝酒的危害很多，但是也有保健功能，從保健方面講，適量飲酒能興奮神經，讓人產生愉悅的感覺，有提神醒腦、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循環，提高人體免疫力，增進食欲，有利于睡眠。最近，國外的研究分析顯示，每日飲酒少于20克，可使冠心病風險降低20%，在糖尿并高血壓、陳舊性心肌梗死病人中，也得到同樣結果。

　　很多人都知道適當的飲酒對身體有好處，適量飲酒對人體有益處，與酒精能升高高密度脂蛋白(可防治動脈粥樣硬化發生、發展)、抗血小板血栓形成和提高人體對胰島素的敏感性有關，對防治冠心并糖尿病有一定效果。

　　但是喝酒的危害也是非常大的，這指的是過多的飲酒的人，任何事情都要適可而止，過量飲酒則對健康有害無益。酒的主要成分乙醇，是一種對人體各種組織細胞都有損害的有毒物質，能損害全身各個系統。

　　因為現在被酒危害的人非常多，所以很多的研究人員也得出了結論，研究表明：直接喝烈性酒，或一天喝4兩以上白酒，大口喝啤酒等，都是容易招致癌癥的飲酒方式。

　　健康的飲酒很必要，所以我們一定要健康的飲酒。值得提出的是，要避免空腹飲酒。空腹飲酒時，由于胃中沒有食物，酒精經胃黏膜快速吸收，直接導致血液中酒精濃度急劇升高，對人體的危害較大，因此在飲酒前應先吃些食物，尤以碳水化合物為佳，因其分解時產生的能量可供肝臟“燃燒”酒精之用。

　　喝酒的危害很多，但是適當的飲酒對身體也是有好處的，所以男人適當的品酒是非常好的習慣，但是在下酒菜上我們一定要選擇健康的，比如說燒烤，油炸食品是我們不能吃的下酒菜，對身體的危害是非常大的。

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