幾種容易傷肝的飲酒人群

　　人們都知道喝酒容易傷肝。尤其過量的飲酒，導致肝臟的負荷加大，容易損害肝臟的功能。因此人們要適當的飲酒，不可過量飲酒。而且不同的人群肝臟的受傷程度也不一樣。下面介紹幾種容易傷肝的飲酒人群。

幾種容易傷肝的飲酒人群

　　“應酬一族”是酒精肝的高危人群，國內外研究發現，酒精肝的危險因素主要包括：飲酒量、飲酒年限、酒精飲料品種、飲酒方式、性別、種族、肥胖、肝炎病毒感染、遺傳因素、營養狀況等。

　　一般來說，男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性則為20克。如果超過這個量，再持續喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就會接踵而至。廣州醫學院第五附屬醫院肝病專科主任彭土生介紹道，飲酒的方式不同，對酒精肝的影響不同。

　　空腹飲酒傷害大：飲酒方式是酒精性肝損傷的一個危險因素，空腹飲酒比伴有進餐的飲酒方式更易造成肝損傷。

　　女性傷害大：女性對酒精介導的肝毒性更敏感，與男性相比，更小劑量和更短的飲酒期限就可能出現更重的酒精性肝病。飲用同等量的酒精飲料，男女血液中酒精水平明顯有差異。

　　營養不良飲酒傷害大：酒精性肝病病死率的上升與營養不良的程度相關，維生素A的缺少或維生素E水平的下降，也可能加重肝臟損害。

　　超重加重危害：肥胖或體質量超重，可增加酒精性肝病進展的風險。

　　在肝炎病毒感染基礎上飲酒：肝炎病毒感染與酒精對肝臟損害起協同作用，可加速肝臟疾病的發生和發展。

　　以上就是幾種最容易傷肝的飲酒人群。人們適量飲酒可以保證身體健康，但是長期的過量飲酒或不健康飲酒會傷害人的肝臟。最終會導致一系列的肝臟問題，因此以上幾種喝酒最傷肝的人群，最好少飲酒。

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