男人應(yīng)酬避免醉酒的五個(gè)方法
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- 2014-11-29
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現(xiàn)代生活中,人們避免不了需要喝酒。但是很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期過量的飲酒容易出現(xiàn)腸胃疾病。想要預(yù)防酒精性胃病,其實(shí)最好不要喝酒。但是對(duì)很多人來說,很難實(shí)現(xiàn)。在下面就介紹一些避免醉酒的方法。

人們避免醉酒的五個(gè)方法
1.不空腹飲酒,因空腹時(shí)酒精吸收快,人很容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍。
最好的預(yù)防方法是在喝酒前,先吃些油脂食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,防止酒精“滲透”胃黏膜。
2.酒精不要和碳酸飲料,如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3.飲酒后,盡量多喝些熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒的效果。
4.酒后吃一些水果,或者喝些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭K泻写罅康墓牵梢允挂掖佳趸涌煲掖嫉姆纸獯x。
5.酒后吃些容易消化的食物,比如一碗面條就非常好。還可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶,既可以促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。
以上就是避免醉酒的方法。人們身體健康非常重要,千萬不要因?yàn)楹染苽Φ阶约旱奈浮6椅覆》浅ky以治療,需要大量的藥物和調(diào)養(yǎng)才能夠痊愈。因此建議大家謹(jǐn)慎喝酒。
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