男人肝火旺有哪些癥狀呢

　　冬天到了我們應該更好的保護好自己的身體，對于男人來說身體的健康非常的重要，生活中有很多影響身體健康的現(xiàn)象，品酒就是其中的一種，品酒能讓男人肝火旺，那么你們知道肝火旺的癥狀嗎?

　　肝火旺的癥狀有很多，給男人帶來的危害非常的大

　　1.嘴唇內(nèi)紅赤或紫絳表明肝火旺：肝火旺，脾氣急躁，脅下脹痛，吃食不下。

　　對策：食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調(diào)理，這些都可以減弱肝火旺的癥狀。另外，要保持好的心情，不要暴躁，學會控制自己的情緒。

　　2.嘴唇干裂是陰虛火旺的征象：嘴唇的濕潤程度也是身體情況的外在反映。干裂是津液已傷，唇失滋潤;唇口糜爛，唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。

　　對策：如嘴唇出現(xiàn)裂隙或裂溝，應服用富含維生素的新鮮蔬菜，但不要過多吃橘子，因為橘子是芳香溫類水果，多食易“上火”，會讓嘴唇更加干燥。可用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3—4次飲用。或可經(jīng)常按摩嘴唇，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，就可以幫助促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，進而變得滋潤

　　以上就是男人肝火旺的癥狀，我們知道肝火旺給男人的身體健康帶來的危害非常的大，所以以上肝火旺的癥狀及對策男人一定要知道，因為可以幫助男人維護身體健康

　　推薦閱讀：掌握四大關(guān)鍵點護理男性油性肌膚