喝酒的男人該如何護肝

　　人體中有很多器官，每一種對我們來說都非常的重要，對于男人來說腎非常的重要，其實肝也非常的重要，品酒對肝的傷害非常的大，但是喝酒是男人應(yīng)酬的時候必要工具，那么你們知道護肝的食物嗎?

　　護肝的食物有很多，男人一定要珍惜，為了自己的身體

　　以味補肝，食醋為佳

　　醋性和平，散瘀解毒，下氣消食，入肝經(jīng)。急性肝炎患者每次以15毫升醋，兌水服，每日3次。每次配合用維生素c200毫克、維生素b2片。連服2周即可。

　　以肝養(yǎng)肝，巧食雞肝

　　雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強，且可暖胃。

　　服用方法：取新鮮雞肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可治肝血不足，飲食不佳，眼睛干澀或流淚。

　　生活中護肝的食物有很多，以上就是能有效護肝的食物，這些食物都出現(xiàn)在男性飲食中，他們里面含有很多的營養(yǎng)，還能幫助男人護肝，所以男人一定要為了在自己的身體健康珍惜以上的食物

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