男人巧吃大蒜能有保護(hù)肝臟

　　喝酒是男人應(yīng)酬的工具，品酒是很多男人的習(xí)慣，但是很多男人喝酒不當(dāng)對身體有危害，經(jīng)常大量的喝酒對肝的傷害非常的大，肝是男人身體里非常重要的器官，那么你們知道養(yǎng)肝的食物嗎?

　　養(yǎng)肝的食物——大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

　　養(yǎng)肝的食物——薺菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機(jī)鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。

　　生活中養(yǎng)肝的食物有很多，以上就是能讓男人養(yǎng)肝的食物，這些食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，能為男人補(bǔ)充很多營養(yǎng)，也能胃男人很好的養(yǎng)肝，所以男人一定要珍惜以上的食物

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