男人喝酒避免喝醉的方法

　　夏天到了，路邊的燒烤攤，有很多朋友相聚的人們，男人有時候難免喝幾杯， 品酒助興，這也就罷了，特別是生意場合，日常應酬很多，喝多少就由不得自己了，有時候，男人也不想喝醉，那么，有沒有避免喝醉的方法呢?

　　避免喝醉的方法1 不要空腹喝酒，否則，酒精在胃里很容易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如點心、面包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發生幾率。

　　避免喝醉的方法2、 如果眩暈、惡心，可以用半個白菜心切絲后，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁后，每隔5分鐘喝一次，喝3次后頭昏腦漲感就會馬上緩解;西瓜利尿，吃一塊可緩解身體發熱;葡萄可治反胃、惡心，香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，以緩解酒后心悸、胸悶;酸奶能保護胃黏膜，其鈣含量豐富，喝一杯對緩解醉酒后煩躁尤其有效。

　　避免喝醉的方法3、如果醉酒嚴重，身邊的家人朋友要及時幫忙。首先讓醉酒者靜臥休息，把衣領、領帶解開;嘔吐時，使醉酒者屈身側臥，切勿俯臥或仰臥，以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管，導致窒息;一旦發生誤吸，要立刻抽去枕頭，將頭偏向一側，拍背使吸入物排出;惡心感嚴重又無法自行嘔吐的，可以喝點醋水或白開水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等癥狀，應馬上送醫院急救。

　　人們都說，小酒怡情，大酒傷身，一點都不假，但人在江湖身不由己，一些應酬還是得喝酒，既然男人避免不了喝酒，那么知道一些避免喝醉的方法還是必要的，盡量不喝酒，即便喝酒，也盡量不喝醉，才能保障身體健康。

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