適量飲酒的好處有哪些

　　我們都知道每天適當的喝一點酒對身體是有保健作用的，但通常很多男人并不是喝一點酒， 而是把品酒似乎當成了正餐。酒喝得過多當然會給身體帶來危害，這一點我們大家都清楚，但是適當的喝一點酒也是有很多好處的。酒有紅酒啤酒辣酒之分，有時候我們還可以自己用一些中藥和草藥來自己浸泡酒，下面我們來說說 適量飲酒的好處：

　　適量飲酒的好處表現在一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悅、保持活力，適量的啤酒還帶有美容效果，同時是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料。《流行病學和社區衛生雜志》上的一項研究結果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。

　　一天兩杯黃酒，黃酒又稱米酒，黃酒最早出現的發酵酒，具有著悠久的歷史。黃酒是由糯米釀造的，經過壓榨工藝后的老酒，原本應該是清色的，加上曲素(據說是用小麥炒制的)后才變為黃酒的。。它具有開胃、活血通絡等功效，適量飲用可健身、美容、延年益壽。

　　葡萄酒，眾所周知，葡萄酒現以紅葡萄酒居多也稱為紅酒，大體上有防衰老、助消化、減、增食欲、美容養顏等等。在此就不多說了

　　保健酒，又稱藥酒，顧名思義內有酒的作用和藥物功效的雙重功效：1.可暖身；2.養生酒可養顏，因為現代醫學研究證實適當飲酒可以促進人體新陳代謝，所以就有美容養顏、抗皺去雀斑的功效。

　　白酒，是各大婚慶宴會場合必不可少的酒。白酒具有循環系統發生興奮效能，可暖胃、壯膽。適量飲用白酒，還有通風散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。

　　由此可見適量飲酒的好處也是很多的，喝酒過量的男人一定要注意每天少喝一點就可以了，酒不僅具有保健作用，而且藥酒還具有消腫止痛的功效。喝酒本來就是一件很放松的事情，我們在喝酒的時候要學會享受，不要因為喝得過多而給身體帶來不適。在這里還是勸誡大家一定要少喝酒。

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