應酬飲酒 吃什么解酒保肝

　　現在社會中，品酒是成了一種社交能力，男人會品酒不僅能夠體現自己的男人氣息，還會格外引起領導的喜愛，同時也比較吸引女性眼球。經常品酒的男性就要知道酒后的保養，因為酒是傷肝利器，飲酒之后的男人一定要學習應酬飲酒吃什么解酒保肝 。

　　男人不止喜歡品酒，而且喝酒也成為了工作，男人工作中是離不開應酬的。了解應酬飲酒 吃什么解酒保肝，知道酒后的保養就是愛護好了自己的身體。

　　1、葛花湯

　　材料：葛花、枳實、烏梅、橄欖、砂仁、茯苓、薏苡仁、赤小豆、生姜、蜂蜜。

　　做法：上述材料加水煎湯。

　　葛花主治飲酒過多，嘔吐痰逆，心神煩亂等。《本草綱目》等稱葛花“能解酒毒”、“解酒醒脾”。千百年來素有“千杯不醉葛藤花”之說。

　　喝酒前飲用葛花湯，可以提前在肝胃形成保護膜，可護肝養胃，酒后飲用可解酒，減輕醉酒程度。酒中飲用則可加快酒精分解，阻礙酒精大量進入血液循環，可以為健康保駕護航。

　　2、冰糖梨汁

　　材料：梨(稍微大一點的)，冰糖適量，蜂蜜適量。

　　做法：

　　① 用刀把梨的上四分之一切下，將梨核挖出。

　　② 將冰糖弄成小碎塊放在本來梨核的地方，加入一小勺蜂蜜。

　　③ 將上面的四分之一蓋上，用牙簽固定，放入燉盅。

　　④ 將燉盅放在電飯鍋里燉，大概燉80-90分鐘的樣子，等冰糖都化掉融入梨中就好了。

　　3、蜂蜜柚子茶

　　材料：柚子500克，蜂蜜250克，白糖100克。

　　做法：

　　① 將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干，熱水控制在65℃左右。

　　② 用刀將柚子外面黃綠色的皮刮下，切成細絲，越細越好。

　　③ 將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎。

　　④ 將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中，加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時，改為小火，大約1小時后停火，晾涼。

　　⑤ 待黏稠的柚子湯汁冷卻一下，65℃左右時，放入蜂蜜攪拌均勻，裝入準備好的空瓶中，飲用時溫水沖調即可。

　　4、香蕉酸奶

　　材料：香蕉2根(去皮切成小丁)，酸奶500毫升。

　　做法：

　　① 將香蕉去皮切成小丁。

　　② 取一半放入攪拌機中倒入酸奶攪拌成香蕉酸奶糊。

　　③ 把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶。

　　④ 用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。

　　以上就是應酬飲酒 吃什么解酒保肝，香蕉酸奶，蜂蜜柚子茶，冰糖梨汁，葛花湯這類食物不僅是解酒神器，還是酒后的保養的最佳品，讓男人放心品酒。

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